هنگامی که در میان انبوه درختان یک جنگل کهنسال مانند جنگلهای هیرکانی شمال ایران قدم میزنید، هوایی سرشار از طراوت و عطری مطبوع از خاک و برگها را استشمام میکنید. این رایحه متمایز تنها یک حس بویایی لذتبخش نیست؛ بلکه ترکیبی از مواد فعال بیوشیمیایی به نام فیتونسیدها (Phytoncides) است.
واژه فیتونسید در زبان یونانی و لاتین به معنای «از بینبرنده توسط گیاه» است. درختان و گیاهان (به ویژه درختان سوزنیبرگ مانند کاج و سرو، و درختان پهنبرگ نظیر بلوط و راش) این ترکیبات آلی فرار ضدباکتری و ضدقارچ (VOCs شامل ترپنها نظیر $\alpha$-pinene، $\beta$-pinene، D-limonene و camphene) را برای محافظت از خود در برابر حشرات و میکروارگانیسمها ترشح میکنند. اما تحقیقات پزشکی مدرن نشان داده است که استنشاق این مولکولها تاثیری شگفتانگیز بر سیستم ایمنی و فیزیولوژی بدن انسان دارد.
علاوه بر سلولهای ایمنی، فیتونسیدها و چشماندازهای طبیعی به طور چشمگیری محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA Axis) را تنظیم میکنند:
یکی دیگر از شگفتیهای ناشناخته کمپینگ در طبیعت، تماس با خاک زنده است. در خاکهای طبیعی غیرشهری، باکتری بیخطری به نام مایکوباکتریوم واکه (Mycobacterium vaccae) وجود دارد. آزمایشهای بیولوژی دانشگاه بریستول نشان دادهاند که تماس پوست و تنفس ذرات میکروسکوپی این باکتری، نورونهای تولیدکننده سروتونین (هورمون تنظیم خلقوخو و ضد افسردگی) را در قشر مغز فعال کرده و عملکرد شناختی را تقویت میکند.
تجهیزات سفر جنگلی را در بریم انتخاب کنید
انواع چادرهای ضدباران و تنفسپذیر، زیراندازهای نفوذناپذیر، صندلیهای تاشو و پانچوهای سبک برای اقامتی لذتبخش و سالم در قلب جنگلهای ایران.
مشاهده و خرید چادرهای کمپینگ جنگلی
